とうとうやってきましたよ、この日が。 昨日の晩から飲まず食わずで朝からやーさして行ってきました人間ドック。 エコーで肋骨をぐりぐりされ、胃カメラ…

また昼飯アップするの忘れてた。orz 週を跨ぐと、どおしても…ね。 一応写真はちゃんととってるんだけどね。。 今日はもう寝るので更新は明日にでも。

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本日の体重　78.6　㎏。（+0.4） 今日の食べたもの。 （朝食）8：30 ご飯半分、 キャベツとポークと豆腐の野菜炒め（皿半分）、 味噌汁１杯 （昼食…

後期高齢者医療制度、メタボリック検診義務化、 などなど、テレビをつければ老人が怒っている場面が映し出されたりして、 どうも国民に理解されないまま始ま…

今日から、この「成人病について」のブログをスタートします。 よろしくお付き合いください。 みなさまの疑問や質問もお待ちしています。

沖縄で不思議なことの１つに菓子パンがすご～く大きいことなんです。 写真のパンもオキコパンの「おおきいね！くりーむぱん」である、その名の通り大きい…

お正月の暴飲暴食が、依然尾を引いていて、 食欲が止まりません。 これはかなり問題ありで、体重は増えつづけるし、 肝機能障害を疑うような体のだる…

水素水は体にいいらしいですね。 スポーツ選手や有名人のひとたちも水素水愛用者が多いとか。 年齢を重ねてくると、記憶低下をはじめ、　メタボ、　ガ…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちわ　 　　　　　　　　　　　　　　　みなさまにお知らせです　　　 　　　　　　　１月からHPがあたら…

新年明けましておめでとうございます。 正月休みの間に、３ｋｇほどリバウンドしてしまいました。現在の体重は７９．９ｋｇ。 今年こそは７０ｋｇの減量…

メタボって最近あまり聞かなくなりました？ いゃ、きっと、それは耳をふさいでいるから。 食べてるもの。 スレンダートーンが欲しいです。

昨日は、沖縄でいう摸合でした。 ちょっとメタボを意識して食事を抑えましたが その代わり、飲みすぎちゃいました (｡･ｘ･)ゝ

明石家さんまの「あっぱれ！さんま新教授」のエンディングあたりだったと思うけど （ほかのことやりながら見てたから番組ちがったらごめんなさい） ラーメン…