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| ...2008/07/08 09:03:23 | |
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良く眠れました！ アガイです。 やはり、夜ヨガまたはストレッチをすると 眠りの質が全然違いますね！ 昨日、七夕の日からはじまりました。 ほの… |
| ...2008/06/28 13:53:04 | |
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７月の第２週に臨時休業いたします。 そのため、新しい生徒さんからの出張レッスンのご依頼は、 ７月１４日（月）以降の分から、受付します。 ご理解… |
| ...2008/05/08 11:10:00 | |
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ヨガに行ってまいりました！ ２年ほど前には週一で通っていたのだけれど 都合があってやめてしまっていた。。(-_-ﾒ;)･･･ でも今の私にとって、激し… 関連タグ
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| ...2008/03/17 19:08:56 | |
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今人気のエクセサイズエでコアリズムというのがありますがコアリズムはビリーズブートキャンプよりも継続して続けることが出来ると口コミなどでもとてもひょう… |
| ...2007/05/21 21:51:58 | |
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ピラティス（Pilates）ってご存知ですか？ アメリカではかなり人気のフィットネスエクササイズだそうです。 ダイエット効果も期待できるようで女性に注目され… |