磨かれた自分を実感できるセミナー キラ・リッサ事務局のセミーヤです ２月１０日（金）の薬膳の回の、受講生からの感想をご紹介しますね 　　身体に…

お砂糖抜きの生活を、２週間続けています。 変化したこと＞＞ ●むくみと手指のつっぱり感の解消。 ２日程で手の関節のつっぱりやむくみ感がなくなりました…

2月5日の日曜日、うるま市具志川総合運動公園具志川ドームで県民健康公開講座（県民健康フェスティバル）が開催され、ありがたいことに足もみも協力させていた…

今日はダイエットの成果を見てみます 少しは効果があったでしょうか　（ドキドキ） ダイエットスタート時から２月１日～２月７日まで 体重 ８４．…

こんにちわ！ サロン琳スタッフYUKIです 昨日の我が家の夕ご飯は・・・ 『ブロッコリー★たーーぷりーシチュー』 ブロッコリー…

今日は一段と寒いですね～ 2月と言えばバレンタイン♥（人´∀`*） 我が家はなぜか･･･ Lisaが一番にもらいました。 いつも一緒に遊んでいる 同じ…

私、不健康です。 仕事から帰ってきたら、ほんとに疲れ切ってしまって、一度横になって１，２時間睡眠取らないと、家事できない。 たまに、そのまま朝まで…

海外、ヨーロッパでは大寒波があったそうでそれで亡くなった方もいらっしゃるみたいですね。 今の時期って日本はそんなに寒くならないと思うんですけど、今年…

ミドリムシシリーズにまたも新登場！ 『ミドリムシクッキー』。 ってか遅！(^^ゞ もうかなり前にみのもんたの朝ズバッ！で取り上げられていたやん★ ↑ …

久々の秋空。 雨を理由にさぼっていたウオーキング、がんばりました。 今日の目標は歩く時の姿勢です。 体をまっすぐにして歩くように気を配りました。 ち…

秋から冬に向けて、季節の変わり目は体調の変化もあるときです。 気温の変化によって、自律神経の乱れや免疫力の低下により、むくみ、冷え、風邪を引いたりと…

こんにちは　朝吉のあっこです 久しぶりの更新で お待たせしてしまいました 今日は　当社で取扱っている こめ油を紹介したいのですが その前に　健…

ノニジュースとは？？ノニ（noni）はアカネ科の植物で、学名はモリンダ・シトリフォリアです。ノニはハワイで呼ばれている植物の名称で沖縄では”ヤエヤマアオキ…

私は長い間闘病しています。 生まれつきの病気もあるので、下手すると胎児期というか、受精卵の頃からずっと病気を患っています。 本当は、このブログを…

瞳のきれいな人は生き生きして見えるし、とても魅力的。 美しい瞳を保つには、朝起きた時や外出から帰った時は、さらに就寝前に、必ず目を水で洗うようにする…

8月も終盤ですね。今日は小雨がチラホラ 昨晩は、晩酌もせず休んだら・・・なんと1キロ体重がダウンしてました。

今日と明日はジスタス那覇さんにて13：00～17：00までラクティスの試飲会を行います イベントの２日間、購入していただいた方にはサンプル進呈+１０％ｏｆｆさ…

こんばんわ＾＾ 気が向いたときにしかＵＰしない このブログ・・・（笑） 今日は、海の日でしたが 皆さんはどんな休日を過ごしたのでしょうか？ 私…

雑穀と野菜のカリカリごはんはわんちゃんの 健康を考えたドッグフードです。 一般に売られているドッグフードには わんちゃんの健康を害すかもしれない材…

なた豆茶にはさまざまの効果があるのを話しましたが、気にかかることが副作用ではありませんか? なたこまめには、白いなた豆科赤色なた豆があって、ツケモ…