1月20日のトレーニングはウォーキング＆ジョギング。 今日は、1ｋｍウォーキングして4ｋｍジョギング2ｋｍウォーキングてな感じ もうちょい走りたかったけ…

どぅ〜も〜ローヤルホテルの生真面目ホテルマン改め、『昼寝するだけでお金がもらえる。寝具メーカーのバイトをいつか私の天職に・・』が口癖のtonsanで〜す。 …

ご無沙汰しております。～ロハス～momo　桃原です 今回、２０代最後の記念を兼ね、今年の目標としていた那覇マラソンへ、 挑戦して参りました。 大変に…

那覇マラソン出場してきました！ 2011年12月4日、長かった1日がどのような感じだったのかをお伝えします　((o(^∇^)o))わくわく 朝07：30頃、ゆいレールで…

今日、日が変わったから昨日になりますね、那覇マラソンに参加してきました。 那覇マラソンは初めてだったので楽しみにしていましたが、やっぱりマラソンは…

那覇マラソンまであと２ヶ月となりました。 沖縄マラソンで痛めたシンスプリント（通称：初心者病）がようやく収まってきたので、スローペースを 心がけて…

おっはよぉ～さんっす♪ 今朝も早起き、単細胞かるっす(笑) って、てか…今頃眠気が…(-_-)゜zzz… 今年念頭の目標… 今年こそ那覇マラソンにでる！！ …

はいたーい お元気していますか 今週日曜日に行われた那覇マラソン、凄かったですね 今年で２６回目なんですよね お祭りの様な盛り上がりでとても感動…

はいたい！ 心躰工房にい　の　にいみゆきです！ 気がつけば、明後日で12月突入です！ 師走ですよ、師走！ 公私ともに、非常に多忙な12月となって…

はいさ～い！ 那覇マラソンが終わって、いよいよ沖縄マラソンに向けて始動しました。 「目指せ、那覇マラソン完走！」のほうが読者が多いので、そちらを…

こんにちは、コウジヤです！ 終わりました、那覇マラソン2009！ 結果は・・・　・・・ 完走しました！ギリギリで！ ネットタイム「5時間45分13秒」！ …

いよいよ来週は　那覇マラソンですね… 走りますか 私はもっぱら　ケアする側ですが… 数年前、那覇マラソンの翌日に「身体が…あぁ…助けて下さい…」 という…

こんにちは。 日にちは経ってしまいましたが、 那覇マラソン出場しました。 そして見事に 完走 しました ６時間２分４秒でのゴール 後方…