ダイエット目的で始めたジムトレ、レッスンプログラム。恐る恐る場違いと思いつつ参加したZUMBAが楽し過･･･

万年ダイエッター、今まで試したダイエットは、数えきれず・・・、沢山試してリバウンド(ToT) 決意表明･･･

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浦添市にあるキックボクシングジム、真樹ジムオキナワ。ジュニアからシニア、プロ選手まで多数在籍。フ･･･

気づいたら10年間で20キロちかくも太ってしまった メタボの仲間入りをきっかけに人生最後のダイエット･･･

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だんだんと衰える体力と増え続ける体重を改善したいな。

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健康的に痩せる為のブログ

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