沖縄県から情報発信。沖縄の海・生活・観光・くらし・求人・料理・グルメ・歴史・文化を感じる「みんなでつくる沖縄情報ガイド」

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ゴーヤチャンプル

ゴーヤチャンプルです。 ふつうに作りますが、今日は豆腐が無かったので あげ豆腐が半額だったのでそれをいれました それに、島産イカをいれました、 このイカ調理するのに、参った、１時間もかかっ･･･

島の料理

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健康な目とは！

健康な目というのは？ とふと考えます というのは最近はレーシック手術や イントラレーザー手術などで 近視を治す人が多いからです 手術をしてまで近視を治している人の 理由を考えると 　･･･

コヒナタのダイエットニュース